カイロ

カイロプラクティックに行ってきた。
身体のメンテナンス。
右側に身体が歪んでいるとのこと。。
また、腰や首の骨がきちんと曲がってなく、
まっすぐな状態になっているとのこと。
そのへんの歪みを矯正してもらって、
家でやるストレッチのやりかたも教えてもらった。
このままだと、四十肩になる可能性大とのこと。。
しばらく、身体の矯正をしていくか。。