シェイプボクシング

外に出るのも億劫になるぐらいに、雨がうっとおしい。寒いし。
先日買ったwiiシェイプボクシング2で、昨日も今日も、
30分目処でパンチを打って過ごした。
結構汗をかく。運動不足解消って言ってしまって良いか?