時間の使い方

朝早く出社するようにして１週間経過したが、
結局帰宅時間は前と変わらん。
自分で仕事切り上げるリミットとしている時間が
以前と今で変わらんから、結局その時間まで
仕事をしてしまうんだろう。
何とかせねば。。